2010年02月27日

サプリメント飲んでますか?

ダイエットをしているという人は多いと思いますが、
どんな風にダイエットしていますか??

基礎代謝とダイエットには、密接な関係があるといいます。

基礎代謝をあげて、効率よくやせたいですよね。

一ついえるのは、
楽してやせる方法などない、ということです(笑)
私もここ最近2ヶ月で、
7キロやせましたが、
結局は食事制限でした。

楽してやせられるなら、
デブはいないということです。

みなさん頑張りましょう・・・・
posted by 転職 就職 at 17:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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